Monday 23rd of October 2017


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Mariana Kohara | Imprimir |

 

       A professora  Mariana Kohara formou-se na Universidade de Itauna-MG,e  sempre esteve em contato com a atividade física, pois logo no início da carreira, criou juntamente com a Secretaria de esportes de MG, projetos sociais na área do futebol, handball, vôlei e basquete para comunidades carentes.
 Já foi atleta de maratona e escalada esportiva, ministrou aulas de spinning, alongamento, body pump e musculação em academias de Belo Horizonte, além de ser capacitada em diversas modalidades na área do fitness.
     Chegou ao Rio de Janeiro em 2004, trabalhando em algumas academias da Zona Sul e logo fez parte da equipe Ruy Medina onde aprimorou a técnica da Ginástica Localizada.
     Atualmente é diretora da Academia Espaço Kohara e além de ser personal trainer, é professora de ginástica localizada, spinning e alongamento que tem como diferencial movimentos balísticos, trabalhos de resistência, força, equilíbrio, concentração e respiração. Durante as aulas utiliza-se diversos  objetos , como bastões, elásticos, bolas e barra. Seu trabalho também é reconhecido pela positividade e entusiasmo que passa a seus alunos durante suas aulas.

 

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